Скрести щёткой или делать вращательные движения?
Зубную щётку CURAPROX CS 5460 надо держать всегда под углом: правильно держать щётку - это также важно, как соблюдение техники при чистке.
У щётки CURAPROX CS 5460 ultra soft даже ручка отличается от обычных: она имеет восьмиугольную форму. Примерно под углом 45⁰ зубную щётку легче держать, чтобы правильно чистить зубы, часть щетины щётки распределяется на линию десен, а вторая половина - на зуб. Держать щётку необходимо всегда под углом: это исходное положение помогает чистить зубы и линии десны наиболее эффективно, в таком случае щётка CS 5460 ultra soft очень облегчает вашу задачу очистки эмали от налёта.
Различная техника чистки зубов
В настоящее время известны различные техники чистки зубов для ухода за полостью рта. Используя «красно-белый» метод, т.е. короткими движениями потереть ершиком от десны (красный) по направлению к зубу (белый). Такой метод эффективно удаляет зубной налет с зубов. Если используется Техника Басса, то применяются короткие вибрирующие движения. Метод COI описывает правильный порядок чистки зубов: С-жевательная поверхность, O – внешняя поверхность, I – внутренняя поверхность. Все эти методы имеют одно общее свойство - щетку надо держать под углом 45⁰. Техника чистки зубов под углом имеет решающее значение для аккуратного ухода за деснами. Мягкий налет быстро накапливается в области между зубом и десной. Щетина щётки наиболее эффективно проникает к линии десны, если применять аккуратные круговые движения.
Систематичность
Что бы вы ни выбрали, нужно помнить одно простое правило – чистить зубы, применяя силу, это неправильный подход, который, в действительности, наносит вред деснам, и при этом обнажает шейку зубов
Основное правило, которое нужно всегда соблюдать – чистить зубы нужно без применения силы, без нажима, при этом обязательно держать зубную щётку под углом. У Curaprox удобна не только восьмиугольная ручка щётки CS 5460 ultra soft, но и компактная головка, которая легко проникает в труднодоступные места ротовой полости. Если держать щётку под крутым углом, она легко может проникнуть к задним коренным зубам, а также очистить внутреннюю часть передних зубов.
Вначале придется вспоминать эти правила, но постепенно вы привыкните к ним. Рекомендуется также регулярно посещать стоматолога и обследоваться.
Танцуйте!
Чтобы попасть в ритм, почему бы не попробовать следующее: включите зажигательную музыку, начните движения от бедра: крутите тазом в такт музыке. Полностью отдайтесь ритму музыки, и вы заметите, что, даже, при быстром ритме, движения все равно будут мягкими и даже гибкими.
Вот как это работает, когда вы чистите зубы совершенной щёткой CS 5460 ultra soft.